Экологические активисты предупреждают об опасности микропластика, который может попадать в человеческий организм из бутылок для воды, детских игрушек и контейнеров для еды.
Влияние таких частиц пока малоизучено, но риски, связанные с такими пластиками, могут быть серьезными – некоторые исследования связывают их воздействие с риском онкологических заболеваний и гормональными нарушениями, говорится в публикации британского издание The Telegraph. А исследования, проведенные на животных, показали, что частицы влияют, среди прочего, на метаболизм, кишечные бактерии и иммунную систему.
Самые крупные частицы микропластика можно увидеть невооруженным глазом. Но многие из них достаточно малы, чтобы мы могли их вдохнуть или съесть с пищей подобно пылинкам. Мельчайшие частицы называются нанопластиками, и они достаточно малы, чтобы проникнуть глубоко в человеческое тело.
Пока неизвестно, какой уровень “контакта” с микропластиком может считаться безопасным. Но доктор Сабина Доннаи, генеральный директор клиники Viavi, непреклонна в том, что многие люди на Западе превышают этот порог.
По ее словам, во время тестов в ее клинике у пациентов часто обнаруживают опасно высокое содержание пластика в организме.
“Существует огромное разнообразие микропластика. Мы находим жесткие пластмассы, такие как BPA, или фталаты, которые вы найдете в гибком пластике, например, пищевой пленке. Если вы едите много чипсов, тесты обнаружат внутри вас частицы пластиковых пакетов”, – сказала Доннаи.
Согласно публикации, из-за огромного количества вещей из синтетики в наших домах, мы можем вдыхать в день до 7000 частиц пластика. Даже вода в пластиковых бутылках содержит в 22 раза больше микропластика, чем вода из-под крана.
Однако существует несколько способов, как предотвратить попадание микропластика в тело.
- Коробки для еды на вынос
Лучше съесть обед в ресторане, чем заказать его с доставкой домой. Каждый раз, когда пластиковые контейнеры нагреваются, из-за химических изменений в материале их микрочастицы могут попадать в пищу.
"Я не против клубники в пластиковой коробке. Но когда пластик нагревается, дело обстоит иначе", – говорит доктор Доннаи.
Если нельзя обойтись без доставки еды домой, постарайтесь не разогревать ее в контейнерах или есть из них – лучше переложить продукты на тарелку.
- Бутилированная вода.
Канадское исследование, проведенное в 2019 году, показало, что вода в бутылках содержит в 22 раза больше микропластика, чем вода из-под крана. Особенно плохо, если положить пластиковую бутылку в нагретый салон автомобиля, или если эта бутылка сначала лежала на складе в жарких условиях.
Лучше всего пить воду из стеклянной бутылки или заполнять ее водой, которая прошла очистку через фильтр обратного осмоса.
- Пищевая пленка
Лучше никогда не класть в микроволновку продукты в пищевой пленке, равно как не стоит оборачивать ею горячую пищу. Вместо этого вы можно накрыть продукты в холодильнике тканевой пленкой, покрытой натуральным пчелиным воском, а во время нагревания еды в микроволновке можно накрывать ее тарелкой.
- Одноразовые кофейные чашки
Высокая температура кофе приводит к тому, что пластик “вымывается” в напиток. Лучше наливать кофе в многоразовую стеклянную чашку или пить напиток в кафе. Также стоит отказаться от пластиковых соломинок.
- Детские бутылочки.
В 2020 году исследователи из Тринити-колледжа Дублина опубликовали статью, в которой было обнаружено до 16,2 миллиона кусочков микропластика в каждом литре детской смеси, которую приготовили в бутылочках из полипропилена.
При этом больше всего частиц оказалось в бутылочках, которые стерилизовали горячей водой – кипяток значительно увеличивал выделение пластика.
Чтобы снизить воздействие пластика на ребенка, можно заменить пластиковые бутылочки на стеклянные. Также можно использовать другие методы стерилизации, не связанные с нагреванием, например, с помощью ультрафиолета или стерилизующего порошка.
- Игрушки
Доктор Доннай предложила изучить другие источники пластика, которые могут представлять риск для здоровья детей, в том числе детские жевательные игрушки или пустышки, которые особенно вредны, потому что попадают в рот. Точно так же она рекомендует взрослым избавиться от привычки жевать конец ручки.
Напомним, в Индонезии экологи создали музей, полностью изготовлен из пластикового мусора. Его цель – призвать людей переосмыслить свои привычки и отказаться от одноразовых пакетов и бутылок, сообщает
