Не попасть под пули на войне – еще не значит остаться здоровым и невредимым, ведь во время обстрелов воздух содержит опасность.
Что именно это за опасность и как позаботиться о своем здоровье – напомнили эксперты правозащитной организации "Экология. Право. Человек".
Какая опасность в воздухе при обстреле
Один килограмм взрывчатки образует несколько десятков кубометров токсичных газов (SO2, NOx, CO), среди которых также недоокисленные органические соединения. Если не защитить свои дыхательные пути, то такие газы могут вызвать длительные заболевания, которые будут проявляться в виде кашля, тяжелого дыхания, слабости, а токсичные вещества в крови будут отравлять организм.
При превышенных концентрациях серный газ приводит к повышенному слизовыделению в дыхательных путях, кашлю, хрипоте, резе в глазах. Угарный газ даже при незначительных количествах влечет за собой головокружение и тошноту. Он образует с гемоглобином сравнительно устойчивое соединение – карбогемоглобин, вследствие чего кровь теряет способность передавать кислород тканям организма; развивается гипоксия.
Оксиды азота приводят к раздражению слизистых. Кроме того, даже низкие концентрации этого газа – 4 промилле – могут привести к задержке дыхания. Воздействие двуокиси на организм человека приводит к снижению сопротивляемости заболеваниям, кислородному голоданию тканей, особенно у детей. Этот газ ухудшает обоняние, ослабляет ночное зрение. Во время вдыхания паров ароматических углеводородов наблюдается действие, похожее на наркотическое, затем наступает постепенное угнетение, судороги, остановка дыхания. Характерны также поражения крови и кроветворных органов, расстройства функций нервной системы, поражения печени и органов внутренней секреции.
Как позаботиться о своем здоровье в полевых условиях
1. Дышать через респиратор. Он очень хорошо фильтрует воздух, и это наиболее эффективное средство для защиты органов дыхания.
2. Промывать глаза после обстрелов. Сейчас пока не придумали специальных очков, которые защищали бы от вредных газов в воздухе. Глаза можно закапывать физраствором, чаем, по возможности отваром ромашки или 2% раствором борной кислоты. Закапывать полной пипеткой, чтобы полностью промыть глаз. Если обстрелы постоянны, промывать 3-4 раза в день.
3. Увеличить потребление жидкости. Каждый день нужно выпивать 2-3 литра воды. Для возмещения утрат солей и микроэлементов лучше употреблять подсоленную либо минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки, компот, зеленоватый чай. Не употреблять кофе и шипучие напитки. Есть больше растительных продуктов и лимонов.
4. Избегать попадания под осадки. В случае такого попадания при первой же возможности принять душ и смыть кислотную среду.
Как уберечь свое здоровье мирным жителям
1. Не выходить на улицу во время обстрелов и через несколько часов после них. Если есть критическая потребность, использовать толстослойную (8-10 слоев марли) ватно-марлевую повязку, смоченную водой. Но такая повязка будет эффективной только в первые 20-30 мин, затем ее нужно стирать, иначе она станет питомником микробов, а накопленные в ней химические вещества будут опасны.
2. Закрыть плотно окна. Если необходимо открыть, то завесить их влажной тканью и периодически ее менять.
3. По возможности использовать системы кондиционирования, очистки и увлажнения воздуха.
Ранее ЭкоПолитика писала, что делать людям, живущим вблизи химических объектов, в случае аварий на таких заводах.
